נשים, גברים, נוער מעל גיל 18 ובגדול לכל מי שנמאס לו להישאר במקום ולא לראות תוצאות.

מניסיון אישי – הרווח מהתוכנית האישית עולה על כל שקל שיושקע בה. הידע המקצועי שלי וההכוונה שלי בכל שבוע מחדש, יסייעו לכם להשיג מטרות ולהגיע ליעדים שמאוד קשה להגיע אליהם לבד ללא הכוונה מקצועית. אימון ללא ליווי של איש מקצוע שמבין לעומק איך הגוף עובד ואיך נכון להתקדם – לא יביא את אותן התוצאות.

תמיד ! (חוץ מהשבע שעות שאני ישנה בהם (: )

כן – לתוכנית ליווי תצטרכו חדר כושר בו תוכלו לבצע את האימונים

אם אנחנו מבינים שיש לזה ערך לאחת המטרות שהצבתם, אנחנו נחשוב איך להכניס את התרגיל לתוכנית בצורה שתתאים לכם. אם זה לא הכרחי למטרה שלכם זה לא יהיה. יש מגוון כל כך רחב של תרגילים שאין צורך לעשות תרגיל שאנחנו לא אוהבים.

האימונים האישים / זוגיים / קבוצתיים מתקיימים ביבנה וברחובות (תלוי בשעות ובימים). התוכנית ליווי יכולה להיות מכל מקום ואחת לחודש אתם מגיעים לאימון טכניקה בסטודיו ברחובות / ביבנה